Investigando as relações entre inveja, mindfulness e satisfação com a prática de exercícios físicos

DOI:  https://doi.org/10.12804/revistas.urosario.edu.co/apl/a.14359

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Publicado: oct 14, 2026
Edição: v. 44 n. 2 (2026)
Seção Artículos


Palavras-chave: psicologia do exercício avaliação psicológica mediação bem-estar psicologia positiva

Conteúdo do artigo principal

Autores

  Amanda Rizzieri Romano
Universidade São Francisco, Brasil
  Daniele de Campos
Universidade São Francisco, Brasil
  Camila Araujo Casari
Universidade São Francisco, Brasil
  Evandro Morais Peixoto
Universidade São Francisco, Brasil

Resumo

A inveja pode atuar como um fator motivador ou desmotivador na prática de exercícios físicos; entretanto, quando o indivíduo consegue lidar com essa emoção e se manter presente no aqui e agora, pode sentir maiores níveis de satisfação com a prática. Dessa forma, objetivou-se avaliar o poder preditivo dos indicadores de inveja sobre o estado de mindfulness, bem como o poder preditivo deste sobre a satisfação com a prática, além de avaliar o papel mediador do estado de mindfulness na relação entre a inveja e a satisfação com a prática de exercícios físicos. O estudo contou com 244 participantes, com idade entre 18 e 72 anos (M = 30.9; DP = 12), dos quais 73.8 % eram do sexo feminino. Os resultados mostraram que o monitoramento físico mediou totalmente a relação entre a inveja e a satisfação com a prática, enquanto a aceitação física mediou parcialmente essa relação. De forma geral, esses resultados contribuem para o reconhecimento dos mecanismos que explicam as associações entre as dimensões da inveja e a satisfação com a prática.

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