Investigando las relaciones entre la envidia, el mindfulness y la satisfacción con la práctica de ejercicios físicos

DOI:  https://doi.org/10.12804/revistas.urosario.edu.co/apl/a.14359

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PDF (Português (Brasil))

Publicado: oct 14, 2026
Número: Vol. 44 Núm. 2 (2026)
Sección Artículos


Palabras clave: psicología del ejercicio evaluación psicológica mediación bienestar psicología positiva

Contenido principal del artículo

Autores/as

  Amanda Rizzieri Romano
Universidade São Francisco, Brasil
  Daniele de Campos
Universidade São Francisco, Brasil
  Camila Araujo Casari
Universidade São Francisco, Brasil
  Evandro Morais Peixoto
Universidade São Francisco, Brasil

Resumen

La envidia puede actuar como un factor motivador o desmotivador en la práctica de ejercicios físicos; sin embargo, cuando las personas pueden manejar esta emoción y mantenerse presentes en el aquí y el ahora, pueden experimentar niveles más altos de satisfacción con su práctica. Por lo tanto, se propuso evaluar el poder predictivo de los indicadores de envidia sobre el estado de mindfulness y el poder predictivo de este sobre la satisfacción con la práctica. Además, el estudio tuvo como objetivo evaluar el papel mediador del estado de mindfulness en la relación entre la envidia y la satisfacción con el ejercicio físico. El estudio incluyó a 244 participantes, de 18 a 72 años (M = 30.9; DE = 12), de los cuales 73.8 % eran mujeres. Los resultados mostraron que el monitoreo físico medió completamente la relación entre la envidia y la satisfacción con la práctica, mientras que la aceptación física medió parcialmente esta relación. En general, estos hallazgos contribuyen a la comprensión de los mecanismos que explican las asociaciones entre las dimensiones de la envidia y la satisfacción con la práctica.

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